Essential oils promise help, but beware the risks

“Cô Stacey Haluka, một nhà văn và là một người đi truyền động lực, đã bị một người lạ thuyết phục rằng tinh dầu là rất an toàn , có thể chữa khỏi các bệnh từ dị ứng da, bệnh hưng trầm cảm, suy giảm nhận thức, tới bệnh tự kỷ. Người bán thuyết phụcContinue reading “Essential oils promise help, but beware the risks”

Sử dụng viên thảo dược trong quá trình điều trị ung thư “hại nhiều hơn lợi”- Hãy tham khảo ý kiến Thầy thuốc trước khi dùng

Các bệnh nhân ung thư nên báo cho thầy thuốc biết mình đang dùng chế phẩm thảo dược gì vì có thể loại sản phẩm mình dùng tương tác với thuốc điều trị ung thư, làm ảnh hưởng đến kết quả cuộc điều trị.Vd như viên chế phẩm bổ sung chứa tỏi, gừng và bạchContinue reading “Sử dụng viên thảo dược trong quá trình điều trị ung thư “hại nhiều hơn lợi”- Hãy tham khảo ý kiến Thầy thuốc trước khi dùng”

Chế độ dinh dưỡng cho người bị phù mạch bạch huyết

Dinh dưỡng là một phần rất quan trọng trong việc điều trị và chăm sóc cho người bị phù mạch bạch huyết. Phần hướng dẫn này nằm trong chương 3 của cuốn Lymphedema and Lipedema Nutrition Guide: foods, vitamins, minerals, and supplements by Chuck Ehrlich, Emily Iker, MD, Karen Herbst, PhD, MD, Linda-Anne Kahn, CMT,Continue reading “Chế độ dinh dưỡng cho người bị phù mạch bạch huyết”

Các món ăn bài thuốc bồi bổ sức khoẻ cho người bệnh ung thư được GS Trung y khuyên dùng

Tác giả: Giáo sư Hou Bing (Trung Quốc) – Chủ tịch Tổ chức Quốc tế về Liệu pháp dùng Món ăn bài thuốc Tổ chức này được thành lập bởi các chuyên gia bao gồm chuyên viên dinh dưỡng, BS Trung y, BS chuyên khoa và các giáo sư từ các trường ĐH Trung y,Continue reading “Các món ăn bài thuốc bồi bổ sức khoẻ cho người bệnh ung thư được GS Trung y khuyên dùng”

Việc di chuyển bằng đường hàng không ảnh hưởng rất lớn đến những người bị chứng phù mạch bạch huyết và cả những người có nguy cơ bị phù

Việc di chuyển bằng đường hàng không ảnh hưởng rất lớn đến những người bị chứng phù mạch bạch huyết và cả những người có nguy cơ bị phù. Khi di chuyển trên không, áp suất trong khoang máy bay thấp hơn áp suất ở mặt đất, điều này làm thay đổi áp lực trongContinue reading “Việc di chuyển bằng đường hàng không ảnh hưởng rất lớn đến những người bị chứng phù mạch bạch huyết và cả những người có nguy cơ bị phù”

Liệu cacao nóng có thể giúp giảm đau trong bệnh động mạch ngoại biên không?

Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) là một tình trạng phổ biến mà trong đó lòng động mạch bị thu hẹp lại do các vấn đề bệnh lý, làm giảm lưu lượng máu từ tim đến chân tay (theo Harvard Health Blog thì chủ yếu xảy ra ở chân). Tình trang này gây đau đớnContinue reading “Liệu cacao nóng có thể giúp giảm đau trong bệnh động mạch ngoại biên không?”

Đồ nhựa có chứa phthalates: thứ mẹ bầu cần tránh

Hầu hết phụ nữ đều biết rằng họ phải tránh nhiều thứ gây nguy hiểm đến sức khỏe trong thời kỳ mang thai như uống rượu, hút thuốc lá, ăn các thứ như sushi, phô mai mềm, nhưng không phải ai cũng biết là họ phải tránh cả những thứ như son, nước hoa vàContinue reading “Đồ nhựa có chứa phthalates: thứ mẹ bầu cần tránh”

Day ấn huyệt là một phương pháp rẻ tiền, nhưng hiệu quả đối với nguời mắc ung thư vú bị đau, rối loạn lo âu và trầm cảm (viết dựa theo bài nghiên cứu)

Lời dẫn:Day ấn huyệt là một phương pháp rẻ tiền mà hiệu quả dùng như một phuơng pháp tự chăm sóc mình. Thay vì các thầy thuốc dùng cây kim để châm, thì bạn có thể tác động vào huyệt vị bằng tay. Trong cuộc sống hàng ngày, có những lúc đau đầu vì họcContinue reading “Day ấn huyệt là một phương pháp rẻ tiền, nhưng hiệu quả đối với nguời mắc ung thư vú bị đau, rối loạn lo âu và trầm cảm (viết dựa theo bài nghiên cứu)”

Tự mát-xa và day ấn huyệt giúp ngủ ngon

Dọc kinh Tâm (Heart meridian) có 4 huyệt nằm trên một đường thẳng, đó là HT 4,5,6,7.Khi nào bạn bị căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu, mất ngủ, bạn có thể tự mát-xa bằng cách dùng ngón tay cái đẩy từ huyệt HT 4 đến HT 7. Bạn dùng một lực vừa đủContinue reading “Tự mát-xa và day ấn huyệt giúp ngủ ngon”

Cách chế biến đúng các loại rau củ quả giàu chất chống oxy hóa

Những loại rau củ quả có màu đậm đều có chứa các chất chống oxy hóa cao, điển hình trong nhóm rau xanh có cải kale, cải bó xôi (spinach), bông cải xanh, trái nam việt quất (blueberries). Các chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vd như tăng sứcContinue reading “Cách chế biến đúng các loại rau củ quả giàu chất chống oxy hóa”